Ale čo ak recyklácia je len špička ľadovca riešiaca čiastočný problém, no skutočný problém je, že máme neustále čo recyklovať?

Tým chceme povedať, že vytvárame príliš veľa často krát úplne zbytočného odpadu a skutočne len malé percento z toho sa dá recyklovať. Prípadne ak sa aj dá, z recyklovaného materiálu sa vytvorí taký, ktorý sa už následne recyklovať nedá. Alebo už len veľmi obmedzene. Kruh sa uzavrie a aj naše najlepšie úmysly skončia na smetisku. Smetiskom sa však pomaly stala aj naša planéta. Jediná (zatiaľ objavená) obývateľná planéta galaxie. V preklade, nemôžeme si dovoliť o ňu prísť…

Zaujímavosť: V Tichom oceáne sa nachádza plastový ostrov, ktorý obsahuje okolo 80 tisíc ton plastového odpadu a je väčší ako Francúzsko, Nemecko a Španielsko dokopy. Desivá predstava…a stále sa zväčšuje. Tento ostrov však nie je jediný, je z nich iba najväčší.

Vízia ženy, ktorá žije tak, že netvorí takmer žiadny odpad

Čo ak by sme sa pozreli na to, ako predchádzať recyklovaniu, alebo ešte lepšie, odpadu ako takému. A áno, je to možné. Príkladom je napríklad priekopníčka ZERO WASTE (prekl. nulový odpad) hnutia, ktorá so svojou štvorčlennou rodinou za celý rok vyprodukuje odpad čo sa vojde do jedného hrnčeka. Jej meno je Bea Johnson, pôvodom francúzska, ktorá už roky žije v USA.

Cieľ, ktorý si stanovila už v roku 2006, bol začať žiť minimalistickým spôsobom života. Pod tým si môžeme predstaviť presný opak toho, ako žije väčšina z nás. Akýmsi pravidlom číslo jedna je neprepadávať svojim chutiam a krátkodobým túžbam. Sústrediť sa na uspokojovanie svojich základných potrieb, mať čo jesť, čo na seba, kde bývať a neplytvať všetkým okolo seba. Z jej populárnej knihy s názvom 5Rssi to jednoducho vysvetlíme na základných princípoch:

1. Refuse (odmietni) veci, ktoré nepotrebuješ

2. Reduce (obmedz) veci, ktoré naozaj potrebuješ

3. Reuse (použi opäť) alebo oprav veci, ktoré spotrebuvávaš

4. Recykluj iba veci, ktoré nemôžeš odmietnuť, obmedziť alebo opäť použiť

5. Rot (kompostuj) zvyšok svojho odpadu

Zdroj: zerowasteslovakia.sk

Ak sa budeme držať týchto piatich pravidiel, nami vyprodukovaný odpad sa môže radikálne zmenšiť. Samozrejme to chvíľu trvá, možno si niektoré zmeny hneď nevieme celkom predstaviť, no ako už mnohí dokázali, je to možné. Poďme sa pozrieť na pár tipov ako môžeme začať už dnes.

Predtým si však možno poďme posilniť naše PREČO. Niektorí pochybovači sa ešte stále zamýšľajú nad tým, či má zmysel pre jednotlivca robiť takéto zmeny, keď veľké firmy a koncerny stále produkujú obrovské množstvo odpadu. Neporovnateľné s tým, čo produkujeme my, jednotlivci a domácnosti. Ale je to až také zanedbateľné? Podľa výskumov posledných rokov sa na Slovensku odhaduje až vyše 430 kg za rok na osobu, čo rozhodne nie je málo. Napríklad nakupovaním v bezobalových obchodoch vieme odpad redukovať až o 200kg.

Zbavme sa jednorazových plastov.

Životná púť jedného mikroténového vrecka je veľmi krátka v porovnaní s tým, koľko sa na jeho výrobu minie energií a prírodných zdrojov. My ho použijeme pravdepodobne raz, na nákup rožkov (alebo do neho úplne nezmyselne zabalíme banány) a jeho osud je ďalej nejasný. O pár rokov sa môže pokojne objaviť aj v oceáne, alebo v podobe mikroplastov ho vypijeme v pitnej vode.

Do tejto kategórie spadajú aj plastové obaly od sladkostí, nápojov, plechovky… Pritom všetky sa dajú nahradiť. Veľa z uvedeného patrí do kategórie Refuse (odmietni). Nepotrebujeme ich k životu a vôbec si ich kúpiť nemusíme. Obaly od sladkostí? Napečme si nejaký zdravý koláč, rozmixujme obľúbené smoothie a aj telo sa nám za to poďakuje. Neznamená to, že už nikdy si nemôžeme kúpiť, čo máme radi. Snažme sa však podobné nákupy čo najviac redukovať.

Na nákupy používajme tašky, ktoré už doma máme. Ak kúpiť novú, radšej kvalitnú látkovú, ktorá vydrží desaťročia. Tašku si môžete ľahko vyrobiť napríklad aj zo starého trička. Stane sa určite vhodnejším doplnkom, ako fádna igelitka. Na ovocie a pečivo si môžete zaobstarať bavlnené vrecúška či sieťky.

V našej ponuke nájdete aj upcyklované tašky a bavlnené vrecúška na potraviny v rôznych veľkostiach. Tašky sú ušité z kvalitných poťahov, ktoré ostávajú ako odpad po výrobe sedačiek. Navyše, šijú ich pracovníci z nášho sociálneho podniku. Ich kúpou podporíte slovenskú výrobu a navyše užitočne odbremeníte planétu od zbytočného odpadu.

Už ste počuli o bezobalových obchodoch?

Ich popularita a počet stúpa a zrejme sú už aj vo vašom meste, len ste ich ešte možno neobjavili. Pôsobia trošku ako taký magický návrat do minulosti, keď ľudia opakovane používali nádoby na určitý druh potraviny a v obchodoch si ich iba dopĺňali. Prázdne sklenené fľaše pred dverami mliekar každé ráno vymenil za plné. Produkovali sme oveľa menej odpadu a nesprávali sme sa ku všetkému ako ku rýchlo spotrebnému tovaru. Prečo sa nevrátiť k niečomu, čo tak dobre fungovalo?

Výhodou bezobalových obchodov je, že si so sebou prinesiete vlastné nádoby a fľaše, ktoré vám personál obchodu ochotne naplní potravinami. Niektorý tovar, napríklad čapovanú drogériu, si viete naplniť aj sami. Ak ešte nemáte vhodné nádoby, ale radi by ste začali so zero waste životom, nebojte sa, v obchode vám nejaké poskytnú.

Bezobalový obchod v Zlatých Moravciach

Nuž a čo nájdete v bezobalových obchodoch? Všetko potrebné. Ryžu, cestoviny, strukoviny, obilniny, bezobalové sladkosti, múky, oleje… Skrátka všetko, čo do domácnosti potrebujete.

Odkiaľ si? Pozri si na mape, či aj v tvojom meste sídli bezobalový obchod. Všetky bezobalové obchody na Slovensku: nakupuj zero waste | Eco Hero

Ďalšie tipy, ako redukovať odpad pri nakupovaní:

• Do kaviarne si na kávu zo sebou prineste vlastný pohár. Niekto sa pri tom môže zvláštne zatváriť, no pre niekoho je to prirodzené ako umyť si ráno zuby.

• Nekupujte, čo je zabalené. Navštívte miestny trh s čerstvými a lokálnymi potravinami a naplňte si svoje štýlové látkové tašky a vrecúška. Okrem toho tak aj znižujete svoju uhlíkovú stopu. Jedlo za vami necestuje veľkú diaľku a na jeho spracovanie sa nepoužíva nadmerné množstvo energie.

Kompostujte – je to ľahšie, ako sa zdá

Ak máte možnosť, založte si svoje vlastné kompostovisko na záhrade, prípadne v kuchyni. Existuje niekoľko možností ako to zvládnuť bez ohľadu na to, kde bývame. Napríklad také kalifornské dážďovky zjedia takmer všetko, čo im ponúkneme. „Odpad“ (šupky zo zemiakov, kuchynský bio odpad…), sa tak premení na výživu pre naše rastlinky či už doma, alebo na záhrade.

Áno, aj kozmetika.

Skúšali ste už niekedy tuhý šampón? Svojou konzistenciou a tvarom nápadne pripomína mydlo na ruky. Stačí si ho potrieť po vlasoch a šampón sa spení ako obyčajne. Podobne si vieme zabezpečiť aj kondicionér, telové mydlo a iné . Dokonca si vieme vytvoriť vlastnú kozmetiku podľa „vlastnej chuti“.

Veľkou výhodou takejto kozmetiky je, že väčšinou pozostáva len z prírodných a bezpečných látok bez škodlivín, parabénov, sulfátov a iných toxínov. S prechodom na čo najviac zerowaste-friendly život prirodzene súvisí aj prechod na zdravší spôsob života.

Fenomén slow fashion

Výraz, ktorý sa v médiách skloňuje čoraz častejšie. Prakticky sa jedná o opak fast fashion – lacnej a rýchlej výroby plnej toxických materiálov, neľudských podmienok pre zamestnancov, nútená detská práca a v neposlednom rade ton odpadu, ktoré vznikajú pri výrobe, ale aj na konci „životnej púte“ oblečenia. Nové trendy, akcie, limitované edície, lacné kusy, lacný materiál, lacná pracovná sila… proti tomu všetkému stojí slow fashion.

Pracuje s ekologickými a udržateľnými materiálmi, dbá na adekvátne pracovné podmienky pre zamestnancov a spotrebiteľa. Jeho produkty nie sú určené na jednu sezónu. Kvalitné materiály zabezpečia, že oblečenie nám vydrží aj niekoľko rokov bez poškodenia a opotrebovania. Záleží však na nás, či nepodľahneme vábeniu ukričaných výkladov a radšej zainvestujeme do budúcnosti. Cena je, samozrejme, vyššia, no zahŕňa v sebe primerané platové podmienky, kvalitný ekologický materiál, etiku a zodpovednosť voči planéte.

Nerobte kompromis medzi vysokou kvalitou a ekológiou: podsedáky vyrobené z odolných zvyškových materiálov.

Ušite mi ich na mieru

Ako sa hovorí, najťažšie je začať. Potom to už pôjde samo. Nejde len o dobrý pocit zo seba samého (čo ale určite nie je zanedbateľné), ide o prírodu. Ak ste dočítali až sem, pravdepodobne vám jej, a teda aj náš osud nie je ľahostajný a hľadáte cesty pre zlepšenie. Prisvojte si toho koľko chcete, aj malý krok je zmenou k lepšiemu a možno raz aj vy sa pochválite tým, že vyprodukujete odpad, čo sa vojde do hrnčeka. Držíme nám palce!

The post Zero waste pre začiatočníkov, alebo ako začať žiť bez odpadu appeared first on Upcycle.

Dôvody, prečo sa starať o pleť

V prvom rade by som sa rada pozastavila pri otázke, prečo vlastne používať kozmetiku. Pri svojej praxi sa často stretávam s názormi, že „veď ja som ešte príliš mladá na pleťovú starostlivosť (momentálne populárne nazývanú „skincare“), veď ešte nemám vrásky“. Iní sa zase spoliehajú na gény svojich rodičov a ďalší nemajú čas. Je treba však spomenúť dôležité fakty:

1. Správna starostlivosť o pleť už v mladom veku vie predchádzať tvorbe vrások a oddialiť ich tvorbu čo najviac bude možné.
2. Naše mamy nečelili v mladosti takému znečisteniu ovzdušia, narušenej ozónovej vrstve, ich strava bola častokrát lepšia a v neposlednom rade nepoužívali toľko dekoratívnej kozmetiky ako mnohé súčasné dámy.
3. To, ako vyzerá naša pleť v mladosti je výsledkom veku, génov, a podobne, no to, ako bude vyzerať o pár rokov, záleží len na našom dnešnom rozhodnutí. Ak nám na kondícii pleti a pokožky v budúcnosti záleží, čas si nájdeme. Komplexná skincare denne zaberie iba pár minút. A pár minút si určite pre svoju budúcnosť “ukradnúť” vieme. Veď aj čistenie zubov je investícia do budúcnosti a nikto sa nad tým nepozastavuje 🙂

Ako má vyzerať rutina starostlivosti o pleť

Úplným základom je čistenie pleti. Ráno aj večer. Ranné čistenie nás zbaví vylúčených toxínov, prebytočnej mastnoty, premasíruje a prekrví lymfatický systém našej pleti, rozjasní nás a celkovo prebudí, prípadne pomôže s rannými opuchmi tváre. Ak ste sa rozhodli používať prírodnú kozmetiku, ktorá má požadovaný účinok na našej pleti, no popritom je stále šetrná k prírode bez vedľajších odpadov, existuje veľa možností ako na to.

Zatiaľ, čo niektoré kozmetické prípravky si vieme viac-menej jednoducho pripraviť aj doma, iné si vieme zabezpečiť z obchodov, ktoré sa prírodnej kozmetike venujú na profesionálnej úrovni. Základom je poznať svoj typ pleti a podľa toho vybrať správne výrobky na tvár.

Na čistenie sú vhodné rôzne prírodné čistiace vody, napríklad ružová voda, no stále populárnejším spôsobom čistenia pleti sa stáva aj čistenie prírodnými olejmi, ktoré sú vhodné pre všetky typy pleti. Treba si však vybrať ten správny olej.

Ak si chcete skúsiť vyrábať vlastnú kozmetiku, existujú e-shopy, prípadne kamenné obchody, kde si môžete kúpiť čisté koncentráty, z ktorých si neskôr vyrobíte vlastnú kozmetiku. Niektoré zložky si však viete vyrobiť, resp. získať sami priamo z prírody. Na internete nie je problém si vyhľadať podrobný postup na výrobu pleťovej vody, napríklad z mäty alebo iných rastlín. Pleťovú vodu, alebo tonikum, odporúčam používať každý deň.

Spomenuli sme si, aké je dôležité čistenie pleti, prečo by sme mali tonizovať, no nesmieme zabudnúť ani na vitamíny a výživu, ktorú získam pomocou pleťovej masky. Tá najlepšie funguje v kombinácii s pílingom, ktorý sa použáva zvyčajne pred aplikáciou masky. Takéto hĺbkové ošetrenie by sme našej pleti mali dopriať aspoň 2 až 3 krát do týždňa.

Ďalším krokom po čistení a tonizácii, prípadne po pílingu a maske je sérum, ktoré našej pleti dodá ešte oveľa viac živín (vybrať treba vhodné sérum podľa typu pleti a požadovaného efektu). Celý proces pravidelnej pleťovej rutiny sa ukončí krémom. Ten zabezpečí potrebnú hydratáciu, taktiež živiny, no v neposlednom rade by mal poskytovať pleti ochranu.

Celý rok, ale najmä v slnečných mesiacoch nesmieme zabúdať na ochranu proti slnečnému žiareniu. Predstavte si, že až okolo 80% všetkých poškodení a známok starnutia má na svedomí práve slnko. Ideálny faktor na tvár je 30 SPF. Zabezpečí dostatočnú ochranu, minimálne upcháva póry a nezaťažuje pleť. Vhodný krém si viete vyrobiť aj doma, ingrediencie na neho získate v lekárni, e-shope, alebo v obchode so zdravou výživou. Voľte však overený recept na jeho výrobu.

Ako najlepšie vyrobenú kozmetiku uskladním?

Nie je náhoda, že veľa výrobcov prírodnej kozmetiky používa na svoje vodičky, oleje a krémy tmavé sklenené fľaštičky. Sklo, ako jediná surovina (napríklad v porovnaní s plastom), je schopná sa recyklovať donekonečna bez toho, aby stratila svoje vlastnosti. Ďalším dôvodom je, že sklo nereaguje so svojím obsahom. Nepoškodí tým uskladnenú látku, čo naopak rôzne druhy plastu nedokážu. Tmavá farba skla má tiež svoje opodstatnenie. Neprepúšťa toľko slnečného žiarenia, ktoré by taktiež mohlo znehodnotiť vlastnosti svojho obsahu.

Na záver zopár tipov a trikov na doma

Existuje mnoho overených “babských” trikov. Ak ste milovník kávy, využiť môžete zvyšky pomletej uvarenej kávy, ktoré dokážu krásne mechanicky opílingovať pleť na tvári, prípadne na tele, kedy pri použití na tvár odporúčam zopár kvapiek oleja, pre zjemnenie.

Koho trápia čierne bodky, asi už zrejme počul o jednoduchom postupe, kedy sa oddelí žĺtok od bielka (stačí málo a zvyšok pokojne šup na panvicu), jemne vyšľahá a natrie na postihnuté miesto. Následne sa priloží papierová vreckovka (stačí jedna vrstva) a miesto sa opäť natrie našľahaným bielkom. Počkajte kým bielko vyschne a zdola nahor zlúpnite. Postup opakujte, kým nie ste spokojní s výsledkom.

Domáci krém s ochranným faktorom vyrobíte za pomoci 28 gramov oleja z pšeničných klíčkov, 1/2 šálky kokosového oleja, 1/4 šálky včelieho vosku alebo jojobového vosku, 28 gramov oleja z malinových semienok, 15 kvapiek levanduľového oleja alebo iného éterického oleja, 2 lyžíc mrkvového oleja, 28 gramov sójového oleja, 2 lyžíc aloe vera gélu, 4 vylisovaných kapsúl vitamínu E. Detailný postup nájdete na internete.

Za kategóriu pleťové masky spomeniem napríklad kombináciu medu, banánu, postačí jeden roztlačený banán, lyžica medu a dve kvapky citrónovej šťavy. Pleť sa zbaví baktérií a nádherne sa rozjasní.

Téma výroby vlastnej kozmetiky je rozsiahla a na internete nájdete množstvo relevantných informácií a inšpirácie. Ak si nie ste istí výrobou vlastnej, aj kúpou slovenskej prírodnej kozmetiky odbremeňujete planétu o zbytočnú uhlíkovú stopu, podporujete malých výrobcov a dopriavate svojej pleti zdravú starostlivosť bez nebezpečných prvkov.

The post Tipy, ako sa starať o pleť prirodzene a s princípmi zero-waste appeared first on Upcycle.

Čo je to ten greenwashing?

Veľmi jednoducho povedané – ide o manipulatívnu techniku zavádzania zákazníkov, ktorú firmy využívajú na to, aby si budovali imidž ekologickej, zelenej značky, ktorá koná priaznivo a uvedomelo k životnému prostrediu, hoci opak je pravdou. Chápe sa v dvoch rovinách.

Na jednej strane ide o realizovanie naoko zelených aktivít, ktorými sa snaží firma zakryť nepeknú skutočnosť alebo sa vydávať za ekologicky zmýšľajúcu. Na strane druhej možno greenwashing chápať aj v kontexte, že mnohé značky sa snažia vytvoriť apel potreby určitého produktu len preto, že má ekologické vlastnosti. No vlastniť zbytočne veľa vecí, hoci ekologických, tiež nie je udržateľné. Napr. vlastniť množstvo rôznych plátenných tašiek alebo slamky z papiera, kovu a ešte aj z recyklovaného plastu.. V tejto súvislosti sa používa aj výraz etický konzum.

Akú môže mať greenwashing podobu a ako ho odhaliť?

Na to, aby sme si ako spotrebiteľ uvedomili, či máme dočinenia s greenwashing praktikou, nepotrebujeme žiadne špeciálne schopnosti. Kľúčom je kritické myslenie a možno aj určitá dávka zanietenosti a angažovanosti k vyhľadávaniu informácií. Výrazným varovným signálom je, ak fast fashion značky, targetové kozmetické značky alebo rôzne iné korporáty, ktoré doteraz pojem “ekologický” nepoužívali, začnú svoju marketingovú komunikáciu stavať práve na sloganoch a heslách tohto typu. Či už na obaloch produktov alebo vo svojich reklamných komunikátoch. Druhým, častým typom greenwashingu, je podnikanie spoločensky zodpovedných aktivít, ktoré majú značke pomôcť asociovať sa s označením “eko”, hoci vo svojej podstate eko vôbec nie je.

Upcycle vankúšik nielen do detskej izby.

Pozri náš zverinec

Etalón greenwashingu z módneho priemyslu

Známym príkladom greenwashingu je značka H&M. Na základe analýzy neziskovej organizácie Changing Markets jej patrí prvé miesto v rebríčku, ktorý sledoval mieru nepravdivých výrokov značiek o udržateľnosti a ekológii, keď až 96 % jej tvrdení porušilo pravidlá hospodárskej súťaže a trhu. Z mnohých greenwashing aktivít značky je jednou z najvýraznejších kolekcia a kampaň H&M Conscious, v rámci ktorej boli komunikované práve udržateľné princípy a nové smerovanie značky. Pravdou však je, že sa jedná len o trik, nakoľko tak masívny výrobca rýchlej módy nemôže byť udržateľný. Navyše sa zistilo, že táto kolekcia dokonca obsahovala vyšší podiel syntetických vlákien ako jej bežná línia (72 % : 61 %) a vyrábala sa v nebezpečných a nehumánnych podmienkach.

Odborníci a aktivisti majú pre všetkých jasnú radu, ako sa vyhnúť greenwashingu v móde: fast fashion značka nikdy nemôže byť udržateľná, takže každý jeden jej “zelený” ťah je len a len manipulácia a ďalší marketingový trik.

Holistický pohľad na greenwashing

Niekedy je greenwashing zjavný, inokedy to robia značky tak umne, že sa dá ťažko prekuknúť. Spomenieme praktiku, ktorú bežný neangažovaný zákazník ťažko odhalí. Reč je o veľkých nadnárodných spoločnostiach, ktoré vlastnia mnohé firmy a značky, z ktorých väčšina nie je ekologická, organická, ani cruelty free – čiže materská spoločnosť vo svojej filozofii nemá “zelené” ambície. No pod vplyvom trendov niektorú zo svojich značiek buď prerobí do “zeleného šatu” alebo zavedie úplne novú, ktorá tieto parametre bude spĺňať. Jej kúpou v konečnom dôsledku zákazník prispeje na chod neekologického veľkého biznisu. Príkladom je L’oréal Group, pod ktorú spadá mimo iných značka Garnier, ktorá síce dostala v roku 2021 certifikát Leaping Bunny, ktorý je pečaťou netestovania na zvieratách, avšak korporát ako taký produkty ostatných značiek testuje.

Tip: Ak kupujete produkty, nehľadajte informácie len o samotnej značke, ale zaujímajte sa aj o väzby na iné spoločnosti. Ak si chcete byť istí, že nebudete obeťou greenwashingu, nakupujte prírodnú kozmetiku od lokálnych výrobcov, alebo si vyrábajte vlastnú.

Konkrétnych príkladov greenwashingu je, žiaľ, obrovské množstvo, naprieč rôznymi segmentmi, odvetviami a produktovými radami. Tento článok sme nechceli poňať ako čiernu galériu, ale skôr ako podnet k zamysleniu sa a opatrnosti, aby ste neboli oklamaní a kúpou „eko“ produktov v dobrej viere naopak nepodporili biznis, ktorému o zdravie planéty a ľudí nikdy v skutočnosti nešlo.

The post Greenwashing – nie je všetko zlato, čo sa zelená appeared first on Upcycle.